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新区“十三五”水务发展规划

2019-10-23 10:42 来源:慧聪网

   新区“十三五”水务发展规划

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基金会爱心企业,爱心人士代表吕青分别在会上发言。

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  西藏就像一本永远读不完的书,充满神秘的味道,不到最后一页,你永远无法聆听到最深处的故事。

  并走访看望了贫困孤寡老人,为老人送上慰问金和大米、香油、水果、食品、衣物等生活必需品,并送上冬日里的温暖与关怀。

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不懂如何护肤?听听皮肤科医生怎么说

在传统媒体方面,1月19日,CCTV13新闻联播报导藏传佛教活佛查询系统上线;2月12日,CCTV4报导中国佛教协会为在北京广济寺台湾地震灾区举行祈福法会并为灾区募集捐款;3月26日,CCTV13朝闻天下报导博鳌亚洲论坛宗教领袖对话;6月13日,CCTV10科教频道《探索发现》播出金陵刻经;11月17日,CCTV英文频道播出了明海法师的全英文佛教文化访谈。

王世瑶

2019-10-2308:56  来源:人民网-科普中国
 

皮肤是人体的第一道防线和最大的器官,而痤疮、多毛、老年斑、湿疹、银屑病等皮肤问题总有一个你躲不过。皮肤科医生作为最了解肌肤本质的人,是如何解决“面子”问题的,又有哪些护肤妙招呢?

其实皮肤的保养和护理并不是靠昂贵的化妆品来完成的,而是要掌握三大要素:

第一,保持湿润,不要过度清洁。清洁主要是去除皮肤表面多余的皮脂,附着的灰尘、微生物等容易引炎症的脏东西。过度清洁皮肤会使皮肤角质层脂质膜受损,起不到屏障作用,容易出现皮肤干、疼痛和敏感等问题。保湿也是为了维护皮肤屏障功能的完整。

第二,户外运动,做好防晒措施。皮肤最大的敌人是日光,其中的紫外线对皮肤的伤害很大,长久照射会令皮肤出现光老化现象。对此,医生建议,大家在进行户外运动,尤其在紫外线很强的地区,应酌情使用防晒霜,既可以滋润皮肤又可以防晒。此外,长裤长袖、太阳帽、太阳镜,遮阳伞的联合使用,可以起到不错的防晒效果。

第三,均衡饮食,保持愉悦心情。当一个人营养不良,往往就会“面黄肌瘦”。同样,当一个人的心情很郁闷的时候,皮肤也会显得暗淡无光。因此,要想皮肤好,就要心情好。

而不同的年龄面临的皮肤问题也是不同的,应对的重点也会不同。对青年来说,“战痘”要先把脸洗好。首先得知道长痘的原因,一般父母年轻时有痤疮,孩子在青春期长痘的几率也更大。还有一个原因是皮脂腺分泌过多。既然遗传因素无法改变,那就先从控油做起,最关键的就是要认真洗脸。医生建议痤疮患者,每天晚上先用热水把毛巾浸热,敷脸2~3分钟,再用香皂,尤其是硫磺香皂清洗,反复清洗几次去油效果会好一些。

对中年来说,补胶原蛋白不如吃鸡蛋。当前,以“胶原蛋白”为宣传噱头的护肤品非常多,但它们真的能起到宣传中的神奇作用吗?

其实,胶原蛋白不可能通过皮肤直接渗透吸收。高分子胶原蛋白不可能通过皮肤吸收,它仅仅是一种保湿成分而已。当前市面上有不少胶原蛋白口服液,一瓶几十元、上百元甚至几百块钱,其实真正能补充的蛋白质,你吃一个鸡蛋就足够。

本文由中国医学科学院整形外科医院皮肤科主任医师、博士生导师王宝玺教授进行科学性把关。

(责编:王明昊(实习生)、王燕华)